[专题]教你做个瘦美人--健康

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秘技：“轻松瘦脸操”　
　在做瘦脸操之前，记得先将脸洗干净，脸上最好不要搽任何东西，但若是气候或脸感觉太干燥，则可以搽些乳液、美容液等保养品。[详细]

秘技：小S一分钟美胸操　
　小S的话：“很多女生追求大胸部，但我觉得其实最重要的是胸部集中和不能下垂，如果本身胸部很大，但是外扩或下垂...[详细]

秘技：轻松美腿运动
　　只要坐着就可以做的迷你运动，我都是坐在沙发上看电视、讲电话聊天的时候，把握时间，边看边练的。[详细]

秘技：减脂细臂三运动　
　对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉臂美人”的封号吧！　　　　　　 [详细]

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　　高跟鞋是许多女性的“宠儿”，从视角上令双腿变得修长，走路时更加高贵优雅，姿态撩人，可惜高跟鞋亦同时带给她们许多痛苦和烦恼。由于长时间穿着不合适的高跟鞋，女士们经常出现脚底疼痛、小腿疲劳、腰酸背痛等问题，增加患上足底底膜炎、关节炎、骨盘前倾、膝盖劳损、大拇趾外翻等毛病。以下四个瑜伽体位，正好针对高跟鞋带来的生理问题。[详细]

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